Profil
Was treibt mich an?
Keiner von uns ist vor emotionalen Verletzungen und belastenden Lebensphasen geschützt. Unterschiedliche Erfahrungen, körperliche Prozesse und Lebensumstände können dazu führen, dass das innere Gleichgewicht ins Wanken gerät. Was lange funktioniert hat, trägt dann vielleicht nicht mehr.
In meiner Arbeit erlebe ich Menschen, die viel ausgehalten und bereits verschiedene Wege ausprobiert haben, aber trotzdem nicht wirklich weiterkommen. Nicht, weil sie sich nicht ausreichend bemüht hätten, sondern weil ihre Situation oft komplexer ist, als es auf den ersten Blick scheint.
Ich möchte Menschen dabei unterstützen, besser zu verstehen, was sie belastet, wieder Orientierung zu gewinnen und neue Möglichkeiten für Veränderung zu entwickeln. Eine passende Begleitung, geeignete Methoden und der richtige Zeitpunkt können dabei wichtige Schritte ermöglichen.
Mein Menschenbild
Menschen sind für mich nicht auf ihre Symptome, ihre Vergangenheit oder ihre aktuelle Lebenssituation reduziert. Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens eigene Fähigkeiten, Schutzmechanismen und Wege, mit Belastungen umzugehen.
Manches davon hilft lange Zeit, kann später aber selbst zu einer Belastung werden. Dann ist es wichtig, nicht gegen sich selbst zu arbeiten, sondern besser zu verstehen, was im eigenen Inneren und im eigenen Leben geschieht.
Ich glaube daran, dass Menschen Veränderung entwickeln können, wenn sie sich sicher, ernst genommen und verstanden fühlen. In meiner Arbeit möchte ich dich dabei unterstützen, deine eigenen Ressourcen wieder wahrzunehmen und für deinen weiteren Weg zu nutzen.
Biographie
Von „gut zuhören können“ bis zu meiner eigenen Praxis war es ein spannender und erkenntnisreicher Weg.
Ich bin ländlich in der Nähe von Hannover aufgewachsen und habe später viele Jahre in verschiedenen Großstädten Deutschlands gelebt. Heute lebe und arbeite ich am Niederrhein. Diese unterschiedlichen Lebenswelten haben meinen Blick auf Menschen und ihre jeweiligen Lebensbedingungen geprägt.
Nach meinem Studium der Oecotrophologie mit dem Schwerpunkt Ernährungsökonomie und dem Nebenfach Angewandte Psychologie in Gießen habe ich viele Jahre in Führungspositionen in den Bereichen IT, HR und Change Management gearbeitet. Dabei lernte ich unterschiedliche Branchen, Organisationen und Unternehmenskulturen kennen. Vor allem entwickelte ich ein tiefes Verständnis dafür, wie Menschen in komplexen beruflichen und persönlichen Situationen denken, handeln und Entscheidungen treffen.
Parallel dazu vertiefte ich meine psychotherapeutische Arbeit. Nach der Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie im Jahr 2011 war ich bis 2018 sowohl in eigener Praxis als auch als Führungskraft tätig. Seit 2018 arbeite ich selbstständig und begleite Menschen, Teams und Organisationen in Veränderungsprozessen.
Aus diesen unterschiedlichen Erfahrungsfeldern ist mein heutiger Arbeitsansatz entstanden. Ich verbinde den Blick auf den Körper und die biologischen Prozesse mit psychologischen, traumatherapeutischen und systemischen Perspektiven. So kann ich Belastungen nicht nur auf der Ebene einzelner Symptome betrachten, sondern auch in ihren persönlichen, körperlichen und sozialen Zusammenhängen.
2020 habe ich Developing Minds gegründet, in dessen Rahmen ich meine Praxistätigkeit bis heute fortführe. Wenn du mehr über meine Arbeit im B2B- und Organisationsbereich erfahren möchtest, findest du weitere Informationen unter www.developingminds.de.
Mein Denkansatz
Belastungen entstehen selten nur auf einer Ebene. Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit unterschiedliche Perspektiven: den Körper und seine biologischen Prozesse, das Nervensystem, psychische Erfahrungen und die persönliche Lebenssituation.
Mir geht es nicht darum, möglichst viele Methoden einzusetzen oder einem festen Ablauf zu folgen. Entscheidend ist, die Zusammenhänge zu verstehen und gemeinsam herauszufinden, was für dich und deine Situation wirklich hilfreich ist.
Die Methoden, mit denen ich arbeite, sind dabei Werkzeuge. Im Mittelpunkt stehen deine Orientierung, deine Sicherheit und die Entwicklung von Möglichkeiten, mit denen du dein Leben wieder stimmiger gestalten kannst.
Mein fachlicher Hintergrund
Meine Ausbildungen, Fortbildungen, Mitgliedschaften und Kooperationen findest du in einer separaten Übersicht.
Wenn du herausfinden möchtest, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte, kannst du ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.