Methoden & Ansätze

Meine Stärke liegt in meiner Integrationskompetenz: Ich schaue auf die biologischen, psychologischen, traumatherapeutischen und systemischen Zusammenhänge deiner Belastung – nicht nur auf einzelne Symptome.

Ich denke regulatorisch – nicht symptombezogen. Das heißt: Ich interessiere mich nicht nur für deine Symptome, sondern für die Ursachen dahinter. Wie ist dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten? Welche Faktoren spielen zusammen? Wie bringen wir dein System wieder in Balance – nachhaltig?

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Methodenwahl: Gemeinsam statt dogmatisch

Ich nutze verschiedene Methoden flexibel und kombiniere sie individuell für dich. Das ist kein Dogmatismus, sondern Pragmatismus: Je nachdem, was für deine Situation passt, mache ich dir Vorschläge – und wir entscheiden gemeinsam. Manchmal ist das schon im Erstgespräch klar, manchmal zeigt sich im Verlauf, welche Methode besser passt. Ich beobachte, wie du reagierst, und passe an.

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EMDR und Deep Brain Reorienting sind meine Kernmethoden für Traumaverarbeitung und tiefe Regulation. Sie arbeiten mit deinem Nervensystem und ermöglichen es, dass dein Gehirn belastende Erfahrungen neu verarbeitet – auf einer körperlichen Ebene. Flash Technique nutze ich als sanfte Alternative, wenn dein System einen langsameren, schonenderen Weg braucht.

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Alle Methoden dienen einem Ziel: dir zu helfen, wieder in Balance zu kommen – körperlich, psychisch und emotional.